Yeni dönem ile birlikte teknolojinin artması sonucu birçok alana hitap etmeye başlamıştır. Bilginin kolayca ulaşılabilir olduğunu ve bu sayede birçok kişiye ve dilediğiniz her yere ulaşma imkanı sağlamıştır. Böylelikle internet sayesinde evinize kadar her imkan sağlanır. Bu imkanlardan biride günümüzde yaygınlaşan online terapi veya online danışmanlık hizmetidir.
Geçmişte telefon veya mektup yoluyla uzaktan psikolojik destek verilmekteydi. Günümüzde internet kullanımı sayesinde yerini mesajlaşma, sesli ve görüntülü görüşmelere bırakır. Güncel adıyla online terapi olarak adlandırılır. Bu sayede kişiler anlık olarak uzman biriyle mesajlaşarak, telefonda sesli görüşerek ve video konferansı şeklinde etkileşim içerisine geçer.
ONLİNE TERAPİ NEDİR?
Online terapi tanımlamak gerekirse iki kişinin farklı yerlerden, internet aracığıyla herhangi bir elektronik cihazdan yararlanılarak profesyonel olarak iletişime geçtikleri, terapötik ilişkinin kurulduğu ve yardım alındığı yere denir.
Online terapinin en büyük avantajlarını sıralayacak olursak, ilk olarak uzman kişiye ulaşılabilirlik artmış bulunmaktadır. Nerede olduğunuz fark etmeksizin anında bir uzmandan destek alabilirsiniz. Bir diğer avantajlı yönü ise çekingen kişilerde veya bulunduğu rahatsızlıktan dolayı başka bir yere gidemeyen kişiler için önemli bir alternatif oluşturduğu söylenebilir. Örneğin; evden dışarı çıkamayan engelli bir yerin psikolojik destek alması için önemli bir seçenek sağlamaktadır. Aynı zamanda yurtdışında yaşayan kişiler için veya bulunduğu yerde uzmana ulaşmak noktasında zorluk yaşayan biri için kolaylık sağlamaktadır.
İnternet aracılığıyla terapi hizmeti almak isteyen kişilerin sayısı her geçen gün artmaktadır. Sadece Türkiye’ de değil dünyanın birçok yerinde artış göstermektedir. Bu noktada bazen tereddütler oluşabilmektedir. Araştırmalara göre online terapi alan kişilerin aldığı hizmetin faydası, yüz yüze terapi hizmeti alan kişilerin edindiği fayda ile aynı olduğunu göstermektedir. Aynı zamanda online görüşmeler tıpkı yüz yüze görüşmelerdeki gibi sıklığı ve seans süresi aynı olur.
Geçmişten günümüze kadar ilerleyen yüz yüze psikoterapinin etik ilkelerin uygulanması üzerine modern çağda online terapiye de yer verilmektedir. Sizlerde bulunduğunuz şartlarda yüz yüze psikoterapi almakta zorlanıyorsanız online terapi seçeneğinden faydalanabilirsiniz.
